Tempo livre a 25 de março não produz

Hoje, mais do que nunca, parece existir um consenso silencioso sobre como uma vida “boa” deve ser vivida.

Treinar com frequência.

Comer melhor.

Cuidar do corpo e da mente.

De preferência, tudo isso integrado à rotina de trabalho.

Se você não consegue encaixar 30 minutos de exercício no seu dia, algo está errado.

Pelo menos é isso que a narrativa dominante faz parecer.

Mas o que está por trás dessa ideia?

Vivemos em um momento em que aplicativos, academias populares e discursos sobre saúde dão a sensação de que o bem-estar finalmente se tornou acessível.

E, em partes, ele se tornou mesmo.

O que ainda não se democratizou foi o tempo.

Para muita gente, o dia começa cedo demais

Às seis da manhã o corpo já está funcionando.

Às sete, em deslocamento.

Às nove, disponível para trabalhar.

E, se tudo der certo, e o metrô não parar, ás oito estaremos em casa. 

Entre baldeações, transporte lotado e jornadas extensas, o corpo chega cansado.

E ainda assim, existe a cobrança: treine.

Cuide de si.

Faça melhor.

Enquanto isso, há quem treine às onze da manhã.

Quem vá para o escritório com roupa de academia.

Quem transforme o autocuidado em estética e rotina.

Não se trata apenas de escolha individual.

Trata-se de quem pode escolher.

Esse estilo de vida, vendido como saudável, equilibrado e possível não foi desenhado para todos.

Ele pressupõe flexibilidade de horário, autonomia, previsibilidade.

Pressupõe que o tempo não seja um recurso escasso.

Ter tempo livre virou um marcador social.

Mais do que o corpo em movimento, o que está em jogo é a possibilidade de pausa.

Uma pesquisa do Datafolha aponta que 49% das pessoas que não praticam atividade física citam a falta de tempo como principal motivo.

Não é falta de informação.

Não é falta de vontade.

É falta de tempo.

E isso muda completamente a conversa.

A 25 de Março produz a réplica da bolsa, do conjunto fitness, do tênis e dos acessórios.

Mas não produz tempo.

E talvez seja isso que mais incomode.

Porque, na moda atual, não basta parecer saudável.

É preciso parecer disponível.

E disponibilidade, no Brasil, ainda é privilégio.

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Referências usadas nesse texto:

Datafolha: mais ricos e escolarizados praticam mais atividade física no Brasil

https://oglobo.globo.com/saude/noticia/2025/01/22/datafolha-mais-ricos-e-escolarizados-praticam-mais-atividade-fisica-no-brasil.ghtml?

Atividade física de lazer na população adulta brasileira: Pesquisa Nacional de Saúde 2013 e 2019

https://preprints.scielo.org/index.php/scielo/preprint/view/2945?utm