Hoje, mais do que nunca, parece existir um consenso silencioso sobre como uma vida “boa” deve ser vivida. Treinar com frequência. Comer melhor. Cuidar do corpo e da mente. De preferência, tudo isso integrado à rotina de trabalho. Se você não consegue encaixar 30 minutos de exercício no seu dia, algo está errado. Pelo menos é isso que a narrativa dominante faz parecer. Mas o que está por trás dessa ideia? Vivemos em um momento em que aplicativos, academias populares e discurs